談修道真義

2009052123:42

談修道真義

 

講到修道一般人皆把它歸類為玄學,是一項高不可測的靈異之說;其實它是一門自然科學,如果你從這個角度去探討,就不會覺得莫不可知的東西。首先有下列各項我們修道者所必須知道的:

 

一、我們身處於大自然宇宙中,必須觀查宇宙中各種自然現象,了解其中的定理。修道的方法亦同,古人所謂道法自然就是此理,我們自身個體也是一個小宇宙。

 

二、略知易經八卦知識。

 

三、了解生死過程。我們都是由虛空中來,由虛->神->氣->精->形->嬰->童->少->壯->老->死,死復化為虛,此虛化神,神化氣,氣化物,化化不斷,猶循還之無窮萬死萬生,不能脫離苦海,生生輪迴不絕,無始無終。

 

四、無極生太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象化五形,然後再生萬物。

 

五、任督二脈。任脈起於中極之下,循腹裏上關元至咽喉,屬陰脈;督脈起於下極之腧,穿脊裏上風府循額至鼻,屬陽脈。

 

六、東方屬木,青龍,左手,震卦,肝。西方屬金,白虎,右手,兌卦,肺。南方屬火,朱雀,汞,離卦,心。北方屬水,玄武,鉛,坎卦,腎。中央屬土,青龍降方蟠白虎,朱雀下方拔玄武,四象和合入中宮,化作靈歸紫府。

 

七、假我、真我。假我:是指目前有意識,有七情六慾,有血有肉的個體,它是會生滅的,輪迴不斷,無始無終,暫且給它一個代名詞叫〈假我〉。其實它也是真的,只不過是與不生不滅的個體不同而已。真我:是指要經過不斷的修練,從假我的個體中,運下丹田之鉛氣與上丹田頭部中的汞氣合一,再加上仙佛之先天炁,不斷灌輸,才能去礦成金;丹成熟後再落黃庭處,再孕育成炁體〈佛家稱之為聖胎〉的我,且給它一個代名詞叫真我,它是不生不滅的,將來可回到無極天的我。

 

八、黃庭。有兩個門,左邊叫玄,右邊叫牝,古人謂之為天地之根,造我生命之基。

 

九、活子時。子時是22點45分至23點15分,這段陰陽交構產生無形真精,為練丹之大藥。古人皆在此時靜坐練丹,現今之人無法在此時靜坐,可在每時的前後15分,亦即在1、3、5、7、9、11、13、15、17、19的前後15分,這就叫活子時。

 

談到大道,眾家解說,包羅萬象。但佛經五千四十八卷也說不到了處,中庸三十三章也說不到窮處,道德經五千餘言也說不到極處,那麼何謂道呢?一言以定之曰“炁”。道生一、一生二、二生三、三生萬物。原夫一炁蟠集濱濱,涬涬窅窅莫測,氤氲活動,含靈至妙是為太乙,是為無始之始也,稱之為“道”。

 

無始夫天地有始也,一炁動盪虛無開合,雌雄感召,黑白雙凝,有無相射,混混沌沌沖虛至聖,包元含靈神明變化,恍惚立極是為太易,是為有始之始也。此乃道生一,一也稱之為元始。一炁斯析,真宰自判,變映羅列,萬靈肅護,陰陽判分是為太極,是謂一生二也。陰陽既判,天地位焉,人乃育焉,是謂二生三,然後三生萬物。

 

其次談到怎樣才算修道呢?各家門派說法不同,方法也不同。其實修道就是循原舊路,由下往上修回原“道”而巳。

 

詳細論之修道有兩種,一種是修心、修性;另一種是修體,亦即是借我們現有之肉體,修我們之靈體成為炁體,也就是與仙佛同體。肉體滅亡之後,才能有機會修回無極大羅竼天。修性不只是到道埸聽經聞法而巳,最重要的是聽聞了做人做事的道理之後,你要在日常生活裡去實現力行。簡單的講就是要扮演好你的角色,例如妻子角色,對丈夫的關係;對上公婆與媳婦的關係,姪娌的關係,朋友的關係;對下教育子女,照顧子女,以及自己父母,兄弟姊妹,師長....等。如果你有做得很完滿,就很不簡單了。這就是修行。

 

要修道,須先學會調適脾氣,不要容易生氣,一動氣,不但心浮氣燥傷身之外,最易造口業,嚴重者,一句無心話就能害人至死。所以聖人常講,修心首重修口,就是這個道理。平時我們要養成常說“請”、“謝謝”,心懷感恩之心。

 

修命者,體也。然而須知,性命實非兩況,性無命則不立,命無性則無存,故其實是渾然為一體之兩面,若要成道,就一定要性命雙修,方可成就。

 

那如何修體呢?簡單說就是修形化精,精化氣,氣化神,神化虛。這些過程要靠每日不間斷修坐練氣,才得以快速練成,否則一輩子也練不成。另則修坐要領也很重要,不得法亦難成。



  •   白蓮 於 2015-04-29 04:58 0F
  • 師兄  早 

    現今發現 

    晚輩的實務經歷 

    怎與 南懷瑾 大師所述相近?!


    PS:兩篇文今日同時搜尋覓得
        『
    降龍伏虎』在丹道書
          以前根本不了
          亦未理之!


    謝謝您的提點!
  •   白蓮 於 2015-04-29 04:37 -1F
  •     但不要故意去呼吸,你一開始用心在呼吸上時,能夠聽得見更好,如果聽不見你也會感覺到呼吸的一進一出,或鼻孔那裡一冷一熱。你試著感覺第一下、感覺第二下,思想跑開了,那就是心和氣兩個分開了,趕快把它拉回來。所以道家把這比喻為男女結合,「陰陽雙修」,等於男人和女人配合連一起,道家說陰陽配合在一起,中間有一個媒婆叫「黃婆」,就是「意」;是你那個意識要把呼吸跟思想拉在一起。……呼吸本來就有來往,意識只注意在呼吸上,思想就和呼吸結合在一起不亂跑了……。
        可是一般人做不到,佛就告訴你「數」。怎樣數呢?一進一出為一息,你數一;再一次往來,數二,一二三四……到十之後,返回來九八七六……到〇。如果途中想到別的,數錯了,不算數,再從一數起……。以此來訓練心、氣合一,你只要注意呼吸,不要太用心,自然放鬆,呼吸到了那裡不要去管,但你會感覺到的。如果思想跟這個呼吸到胃部了,或到別處了,也是妄想,因爲心跟息沒有配合為一。
        有些禪定的書上說﹕「眼觀鼻,鼻觀心」。有的人打坐時就低著頭,眼睛盯在鼻尖上,那要命了,會成精神病的。其實那不過是叫你眼睛不要觀外面,只要注意一下鼻孔呼吸罷了。初步呼吸是鼻孔裡頭出入,跟心念配合在一起,才叫「眼觀鼻,鼻觀心」嘛。不是守住這裡啊,要配合心念就寧靜了……。
        ……如果呼吸進來,好像下不去,只到肺部,或者哪裡難過,會有很多問題,我們慢慢再討論,先瞭解數息。一共有六個要點﹕第一步數息、第二步數隨息,第三步止息,第四步觀,沒有講觀息。止、觀、還、淨,其實應該說數息、隨息、止息、觀息、還息、淨息。可是他把下面這幾個息字省略了,這就出了問題……。
                   
    ——(網文校對、補充) 
     
    尚南論壇  南懷瑾書友會
  •   白蓮 於 2015-04-29 04:36 -2F
  • 師兄 早! 

    此文晚輩較認同

    敬供參考!

    南老師說﹕『降龍伏虎』——安那般那要點在守意
        ……思想和呼吸,從生命投胎以來就分開的。人活到老了,卻根本不知道呼吸是什麼?思想跟呼吸又有什麼關係,你沒有去管,任由你那個第六意識亂跑……。
        佛學有一句話,就是把野馬一樣向外亂跑的心,用自己生命這個氣、風大,當作一條繩子,把亂跑的心拉回來,與氣配合在一起。
        怎麼拉呢?所以告訴你先要「數」,先數自己的呼吸。其實這個時候有三個心在用:
        一﹕你知道在「數」是心的投影,這個心跟氣配合為一;
        二﹕旁邊還有一個影子心在看自己數對了沒有;
        三﹕後面還有一個監督著(也是心的作用),這一次我沒有亂想,不錯,數對了!你看這個心多麼利害……。
        道家對此有個比喻叫「降龍伏虎」,思想就像飛鳥一樣,不知所從來,去也不知所從去。如果你能夠把注意力集中在呼吸上,那可以說思想就被你拉回來了……。
       『也就是「心息相依」的第一步,使意念跟呼吸配合為一。出息長亦知息長,你的正意不要離開呼吸,呼吸出來有多長,你自己要能知道。入息長亦知息長,注意這個「知」字,如果你一邊在修氣,一邊腦子裡亂想,那就不對了,沒有效果。思想和呼吸配合為一,叫安般守意。怎麼把妄想抓住呢?只要注意呼吸,呼吸就像是一條繩子。把這一匹馬拴住了以後,等於妄念被拴住了,修行便可以專一,也就可以證入「初禪」。修行的效果是一定會來的。』——《如何修證佛法》
       『「降龍伏虎」。這個心念像一條龍一樣,龍是什麼意思?變化無常,變動不居是龍。虎是氣,猛虎一下山,這個氣一來就傷人了。所以道家說降龍伏虎,先把念頭降伏,就是《金剛經》的如何降伏其心;如何降伏其虎,就是修氣。』——《答問青壯年參禪者》
       『這個心在同一個時候是多用的,你要拴攏來歸一,歸到呼吸上來,只有一個東西是不動的,拿現實的生命講是知性。我現在在講話,你們大家在聽話,是不是有一個知道我在講話、你在聽話的?這個是知性,是不動的,它都在。譬如我們在發脾氣,罵這個混蛋。你一邊在罵人的時候,有沒有一個知道我在罵人發脾氣的?有沒有?有啊!這個「知性」沒有動過,它沒有發脾氣耶,可是你知道在發脾氣耶!』——《禪與生命的認知初講》
       『僧甲:知道妄想的那個沒有妄想。南師:這句話對了!還有個東西。我們呼吸進來出去,現在因為用數息的法門,到達隨息、止息,雖然心跟息兩個專一,那個妄想來,我也不管,知道妄想,還有個最大的東西在旁邊,那個是知道的那個「知性」。……《增一阿含經》,佛告訴迦葉尊者、阿難,以及他的兒子羅睺羅,修安那般那,「息長知長,息短知短,息冷知冷,息暖知暖」。重點在這一「知」,不在那個數息。這下懂了沒有?』——《答問青壯年參禪者》
  •   白蓮 於 2015-04-29 04:15 -3F
  • 師兄早

    您要晚輩看的是這篇嗎?


    降龍伏虎】--青龍白虎妙明研
    無論是道教,也是佛教,在經中都暗藏很多術語,也可以說是密意,使用術語、密意最主要的目的:
    1.來是要給同道中的修行者,去看去悟的,能進一步透徹道理。
    2.要引起初學者的好奇心,能夠進一步去研究,去了解。譬如說:道教經典中常說的,『降龍伏虎金烏玉兔抽添之術採陰補陽採陽助陰』等等,都是術語、密意。都有暗藏很深的道理。又如佛家所說:西方離此十萬八千里,並不是在說距離遠近,是在說『明心見性』的大道理。
    今晚就來談談道家的術語:『降龍伏虎』。
    ●修真錄:「『龍』屬木(注一),木生火,同『心神之火』。心若不動,龍吟雲起。『龍吟』者,雲起而下降(注二)。則心火降下,低心下氣,『性歸寂靜』則『龍降』。『虎』屬金(注三),金生水,同『身腎之水』,身如 不動,虎嘯風生,『虎嘯』者,風生而上升(注四)。則精水逆上,對境 忘情,『精不妄動』則『虎伏』。」
    解釋:
    是屬『』,『』能生『』,這個『火』就跟我們人的 心神之火一樣(南方丙丁火,元神屬火,五臟為心,五元為元 神),一個人的若能靜靜不動,就不會有龍木來做火源,青龍自在,自然就龍吟雲起,雲若起後,雨水自然就降下,當然心神之火也就跟著下降。那麼一個人的心要如何才能夠靜靜不動,使心 火下降』呢?人若能夠『低心下氣』,事事無爭,事事忍讓,我們的元性,就能自然歸於寂靜,如此常清常靜。龍木(元性)不再生火,這尾『』就降伏了。同樣的;
    是屬『』,『』能生『』,這個『水』就跟我們人的『腎精之水』一樣,一個人的若能靜靜不動(元情不 動),白虎 自在,自然就虎嘯風生,風若一生,水車運轉,水就 上升。精水本是向下流,今使精水上升,才說:『精水逆上』,那麼 要如何才能夠使『元情不動元精逆上』呢?人能夠『對境忘情』,遇到帥哥美女能不動情,情不動就不能生 水, 精水就不會洩漏,那麼『元情之虎』,也就降伏了。」
     (注一)玉真師:「『龍屬木』者,東方甲乙木,木色屬青,故『龍』屬木。名之 曰:『青龍』。(這是五行定論)」
    解釋:「所說的『龍屬木』,乃是因為『東方甲乙木』,『木』色本是屬『青』,而『龍』屬『木』、『木色青』。所以就稱為:『青龍』。(這是為『五行定論』之論說)」
    (注二)玉真師:「『雲起而下降』者,雲起則成雨水而下降也。」
    解釋:「雲若起,雲層厚,一定要下雨,而雨是從天上下來的,所以說 『下降』,所以才說:『雲起而下降』。」
    ▲『龍雲、虎風』這是連結在一起說的,有一句成語說:『雲從龍、風從虎』,『龍吟雲起、虎嘯風生』,一般世俗上,不管是畫龍,或是木雕、石彫,在龍身有些部分一定是用雲遮住,沒有人看見整條龍的。所以說『雲從龍』。虎也是一樣,虎出現前,先虎嘯,再起一陣風。所以說:『虎嘯風生』,有感必應。
    (注三)玉真師:「『虎屬金』者,西方庚辛金,金色屬白,故『虎』屬金,名之曰:『白虎』。(這也是五行定論)」
    解釋:「所說的『虎屬金』,乃是因為『西方庚辛金』,『』色本是屬『』,而『』屬『』、『金色白』。所以才說為:『白虎』。(這都是為『五行定論』之論說)」
     (注四)玉真師:「『風生而上升』者,風生水車旋轉而上升也。」
    解釋:「這一句是早年 的比喻法,現代雖也有,但是很少見,就是『水車、風車』。古時候沒有 電力,所以利用風力來抽水(溪水、河水是在低窪的地方) 『風生而 上升』是說:風若一起,風扇就會旋轉,風扇轉動,水車就開始 運轉,將下面的水抽上去。所以才說:『風生而 上升』。」
  •   白蓮 於 2015-04-28 02:58 -4F
  • 師兄早~~~

    晚輩不才

    畫蛇添足


    木火金水轉

    乾坤兩儀分

    日月化一炁


    靈歸紫府

    南海  白簾子

    初步先如此

    敬供參考!
    愚見莫怪!
  • 版主於 2015-04-28 22:06 回覆
    有一篇文章降龍伏虎說~~你可找一找
  •   白蓮 於 2015-04-19 09:01 -5F
  • 先天為體 

    後天為用

    敬供參考!
  • 版主於 2015-04-27 10:48 回覆
    說得好~~很抱歉慢回了
  •   白蓮 於 2015-04-19 08:58 -6F
  • 師兄早~~~

    如您所敘:


    六、東方屬木,青龍,左手,震卦,肝。西方屬金,白虎,右手,兌卦,肺。南方屬火,朱雀,汞,離卦,心。北方屬水,玄武,鉛,坎卦,腎。中央屬土,青龍降方蟠白虎,朱雀下方拔玄武,四象和合入中宮,化作靈歸紫府。

    青龍(木)降白虎(金) 

    朱雀(火)拔玄武(水)


    金木相剋

    水火不容 


    晚輩不才
    感覺似乎少些詳述?!


    愚見莫怪!

    PS:身體近日可安否?
          祈  早日康復!!!


  • 版主於 2015-04-27 10:52 回覆
    金本剋木    水本剋火  但要能相容相生這就要靠功夫了
  •   Betty17 於 2014-06-06 21:22 -7F
  • 悶熱的天氣 來逛逛分享送祝福

    祝 有個愉悅平安的晚上 

  • 版主於 2014-06-14 06:13 回覆
    感謝妳~~雖然下雨~~不過還是要保持好心情
  •    (悄悄話) -8F
  • <悄悄話留言,不公開>
  •   兔夫人 於 2014-03-20 22:54 -9F
  • 謝謝分享~
  • 版主於 2014-03-22 17:01 回覆
    感謝妳的欣賞~~午安
  •   白蓮 於 2014-03-16 03:47 -10F
  • 師兄 早安~

    <鳳凰玉泉寺簡介>

    鳳凰山山巒綿延至玉山

    玉山山脈聖炁集結鳳凰山

    聖山靈脈顯聖欲建永久道場

    選在三面環山之鹿谷廣興村吉地

    民國67年創建鳳凰玉泉寺

    <資料來源:開基鳳凰玉泉寺簡介緣起部份>
  • 版主於 2014-03-17 22:39 回覆
    師兄晚安~~

    還有關於鳳眼及天靈台的事蹟  ~你也抽空寫一寫好嗎
  •   中逸 於 2014-01-03 18:50 -11F
  • 帶小孫女後幾乎不再修坐,然,練氣不曾間斷!我現在隨時隨地,
    任何姿勢已練氣自如!雖然沒有打坐!全身真氣順暢!並未退轉!
    可見當初嚐盡苦頭的修坐,如今已收宏效了!
  • 版主於 2014-01-03 20:56 回覆
    調息運氣  行 住 坐 臥 皆可   非得要靜坐不可ㄟ
  •   逗號 於 2013-12-11 23:04 -12F
  •   從來沒有接觸過這一個區域呢~~~~~
  • 版主於 2013-12-12 22:57 回覆
    沒接觸過但不代表以後就不會接觸  這是人生必走之路
  •   LKK 於 2013-10-29 16:49 -13F
  • 午安!
    我對各項的信仰都不是很清楚
    我只會去家附近的廟宇走走並膜拜一番
  • 版主於 2013-10-29 20:21 回覆
    有信仰心靈就比較踏實
  •   雲中人 於 2013-10-29 09:02 -15F
  • [雲]希望您解開您眉間的憂..

         ...帶  走  您  心  中  的  愁..

    .....讓所有幸福與快樂伴隨您.....

     

  • 版主於 2013-10-29 09:11 回覆
    謝謝你~~不過我還在為格子忙碌  
  •   筱芳 於 2013-10-28 22:30 -16F
  • 夜深ㄌ
    祝福美夢喔
  • 版主於 2013-10-28 23:13 回覆
    是該睡覺的時候了 ~妳也要早點睡ㄚ
  •   Betty17 於 2013-10-27 21:50 -18F
  • 晚安安  謝謝好友佳文分享 祝夜晚平安 喜悅
  • 版主於 2013-10-28 12:05 回覆
    午安~好天氣  好心情  工作愉快
  •   筱芳 於 2013-10-27 21:16 -19F
  • 晚安
    夜晚愉快
  • 版主於 2013-10-28 12:05 回覆
    午安~來吃中餐啦