此照片原自小劉部落格 黃河源頭扎陵湖風光
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心靈安慰
送给自己的25個安慰
第一個安慰：最重要的是今天的心；
何必為痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可终日.過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事.未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷的.今天心,今日事和现在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的.當然,過去的經驗要總结,未來的風險要预防,這才是智慧的.
昨天已經過去,而明天還没有來到,今天是真實的.
第二個安慰：自己的心痛只能自己聽；
何必為痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶爾的抱怨發泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只会增添煩惱,
只能向别人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,一旦自己的抱怨成為惡念那麼人生就會暗無天日,
不僅自己好心境全無,而且别人跟着也倒霉.
抱怨没有好處,樂觀才是最重要的.
第三個安慰：好心境是自己創造的;
我們常常無法去改變别人的看法,能改變的恰恰只有我們自己.壞的生活不在於别人的罪惡,而在於我们的心情變得惡劣.讓生活變好的金湯匙不在别人手裡,放開我们的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得.我们主觀上本想好好生活,可是客觀上卻没有好的生活,其原因是總想等待别人來改善生活,
不要指望改變别人,自己做生活的主人.
第四個安慰：用心做自己該做的事；
人生是如此的短暂,哪能心思去浪费呢?有智慧的哲人曾經說過:大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個無聊之人!"我们既不要去傷害人家,也不要被别人的批評左右,還是按照自己的願望,先踏踏實實學好本领再說.
特别是在少年時要全力以赴學本领,不要分心.
第五個安慰：别總是自己跟自己過不去；
學會自己欣赏自己,等於擁有了獲取快樂的金湯匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我獨尊,
欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封...自己给自己一些信息,自己给自己一點愉快,
自己给自己一臉微笑,何愁没有人生的快樂呢?
經常要自己给自己過節,學會尋找愉悦的心情.
第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽；
终生尋找所謂别人認可的東西,會永遠痛失自己的快樂和幸福.庸俗的評論會淹滅自己的個性,
世俗的指點會讓自己不知所措.為錢而錢使自己六親不認,為權而權會使自己膽大妄為,為名而名會使自己巧取强奪,
真實的我在刻意的追逐之中,會變成一張張碎片随風飄揚,世俗的我已變得面目可憎.
得到了媚俗,失去了真實，要堅定信心,擁有自我.
第七個安慰：極端不可取；
有些人常常因為憂慮過度,而導致自己精神失常,有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動於衷.前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰,愚蠢的根源在於什麼都懊悔.後者都不知悔恨為何物,整天稀里糊塗地生活,
活着與死去没有什麼區别.
走極端總是惨遭失败,尋找人生的智慧.
第八個安慰：不要過於計較别人的評價；
没有一副畫是不被别人評價的,没有一個人是不被别人議論的.自己要是沉默,有人會指責"城府太深";
自己要是善於健談,有人又會指責誇誇其淡;自己要是讚美别人,有人會指責别有用心,自己要是善意批評,
有人更會暴跳如雷,認為多管閒事.
光看别人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿於自我.
第九個安慰：惡念越多痛苦越深；
為什麼不能心平氣和地生活?關键是没有及時驅趕心中的惡魔.因為心存邪惡的念頭,就不會理智地克制自己,經常會做出悔恨的蠢事.因為没有及時清掃心靈的灰塵,意志薄弱者就會不時掉進深潭.因為時常鬼迷心竅,
就會讓愚蠢蒙蔽双眼,進入錯誤的岔道還不知道.
心中有惡,就會心神不寧,去惡念.
第十個安慰：注意不要活得太累；
常有人感嘆,活得真累.累,是精神上的壓力大;累, 是心理上的負擔重.累與不累總是相對的,要想不累,
就要學會放鬆,生活贵在有張有馳.心累,使人長期陷於非健康状態;心累,會使自己精神不振.
心别太累,學會解脱自己.
