進階版靜坐練氣法

2015020104:26

進階版靜坐練氣法
以往的靜坐練氣法是用腹部呼吸法，將氣往上提至泥丸宮，再將氣往下循鼻端經咽喉往下灌至會陰，不斷循環。
現在在靜坐時，把心情放鬆，然後將氣往下沉，腹部保持不動，自然呼吸，此時會有一鼓氣自然往上升直至泥丸，然後再將氣往下灌滿全身，如此循環不已，久之身體會有熱感產生，很不錯滴。大家可以試試看，我相信身體會越來越健康。

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顯龍壇(蘇王會) 於 2015-04-06 07:06 19F
師兄要多保重當你沉迷於眼前每好目標之際你有衡量過你自己的實力嗎連假最後一天該收心準備重新迎接挑戰喔
某日張先生發現妻子的手機上有一則陌生人的簡訊而且每次的內容都是一樣的：趙兄托你幫我辦點事就懷疑妻子有外遇晚上十點張先生將出軌的妻子和那個正在茍合的男人擒拿張先生大罵：太小看我了你以為那簡訊我不懂倒過來讀就是十點半我幫你脫胸罩

版主於 2015-04-27 11:03 回覆

感謝妳的關心~~午安

mei's 於 2015-03-23 09:40 18F
靜坐時...感覺心好像也靜一點~~~

版主於 2015-04-05 20:46 回覆

靜坐可去煩惱ㄟ~~晚安

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-03-07 07:06 17F
人要儉樸一點誠信加儉樸才是成功的只要關鍵週末順心如意喔
急轉彎==喝咖啡時你(妳)會用哪隻手去攪拌他

答案==通常我是用湯匙

版主於 2015-04-05 22:35 回覆

節檢才有本~~賺溜溜吃溜溜~€ 一點都不剩~~到要用時就後悔了~~晚安

淑華Kuo 於 2015-03-05 18:57 16F
來看好友
春已歸來
願所有的幸福都追隨著你
安康~如意~吉祥~

版主於 2015-03-05 19:47 回覆

感謝妳~~祝福妳元宵節快樂

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-28 06:25 15F
現代人對事情都只求結果不問過程如此對日後很容易留下一個敗筆週末順心喔
急轉彎==樂器中小喇叭俗稱小號土巴俗稱大號上低音號俗稱什麼

答案==上大號

版主於 2015-03-05 19:51 回覆

元宵節快樂

白蓮於 2015-02-27 06:25 14F
師兄早

~哈~

人家之前也是這麼說的耶！

至於氣怎麼走
相信您還會
再進階詳述！

版主於 2015-03-05 19:52 回覆

有初階再練進階 ~~有不同的感覺

☆。Lily ♥ 玲。☆ 於 2015-02-25 19:50 13F
新的一年 ╭☆ ☆
　　　 ☆好運連連★ ͡
☆¨´`'*°☆.¸.☆¨´`'*°☆.
․☆´`'*¸.☆¨´`'*°☆.․:)
`☆ 願開心幸福 ¸☆`
․`'☆.¨´¸☆¨¸.¸.☆¨
`'*☆.¸..☆

版主於 2015-03-05 19:54 回覆

元宵節快樂~

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-25 06:36 12F
只要願意幫助旁人便是對方的菩薩終有一天這份愛也會回到自己身上喔
有個人買了一瓶黑色的液體偉哥怕老婆發現就藏在廚房裡第二天老婆做菜時誤認為是醬油就加在豆芽裡炒可是豆芽越炒越硬她忙叫丈夫：親愛的快來呀你看這是怎麼了豆芽炒不爛還把鍋蓋頂了起來

版主於 2015-03-05 19:55 回覆

元宵節快樂~

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-23 06:34 11F
大年初五俗稱隔開也代表年假結束各行業準備開工拼經濟喔
屠夫嫖妓被抓遭罰金4000元並開收據一日屠夫的妻子發現此收據因不識字只識4000元不識嫖妓二字妻子便問屠夫：何事被罰4000元屠夫猶豫一下答道：罰我肉中注水

版主於 2015-02-24 12:10 回覆

上工了~~要打起精神ㄛ

若茵媽咪於 2015-02-22 20:52 10F
靜坐時，可把心情放鬆~~

版主於 2015-02-24 12:12 回覆

從靜中思考下一步該如何走才是最正確的路

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-21 07:38 9F
大年初三的祝福
愉快的笑聲──這是精神健康的可靠標記願好友在新的一年中天天都愉快日日有笑聲

版主於 2015-02-24 12:14 回覆

初三到處都是塞車的景象

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-19 07:57 8F
新春快樂吉祥如意幸福康健新的一年心平氣和順順利利和和美美團團圓圓

版主於 2015-02-24 12:14 回覆

新年快樂~~

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-18 07:08 7F
花開富貴賀新春掃去一年的疲憊和風塵讓我們共同在新的一年裡努力奮鬥希望你一切都順利新春佳節吉祥如意

版主於 2015-02-24 12:16 回覆

心年新氣象~~喜氣洋洋

☆。Lily ♥ 玲。☆ 於 2015-02-09 18:52 6F
❥❥〖週一好心情〗❥❥
..(\ /).......☆順心如意☆º°˚☆★º°
ღ( . .)ღ..[̲̅̅H̲̅][̲̅̅A̲̅][̲̅̅P̲̅][̅ ̲̅P̲̅][ ̲̅Y̲̅]º°˚☆★º°
c(”)(”)°☆★º°˚˚☆★º°˚☆★º°˚☆★º°

版主於 2015-02-21 09:55 回覆

早安新春佳節愉快~~

(悄悄話) 於 5F
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(悄悄話) 於 4F
＜悄悄話留言，不公開＞

asd9595 於 2015-02-02 21:57 3F
感恩您的分享，謝謝您，祝福您與大家身體愈來愈健康。
南無藥師琉璃光如來..南無藥師琉璃光如來..南無藥師琉璃光如來..
南無藥師琉璃光如來..南無藥師琉璃光如來..南無藥師琉璃光如來..
南無藥師琉璃光如來..

版主於 2015-02-10 08:26 回覆

感謝妳的加持~~早安

顯龍壇(蘇王會) 於 2015-02-02 06:46 2F
要珍惜身邊麻煩你的人也感謝我曾經麻煩過的人因為生活是相互麻煩的週一加油喔
某男在家不主事只知道工作賺錢某天稅捐處的來查問：你家土地多少坪一年收入多少開銷多少純收入多少男答:不知道問我老婆又一天警察查戶口問：戶長是不是你男答：不清楚問我老婆衛生所計劃生育員來了問：這兩個孩子是不是你的男答：不知道問我老婆最清楚

版主於 2015-02-02 13:53 回覆

會給我們說不對的地方~~才是我們的良師益友~~午安

(悄悄話) 於 1F
＜悄悄話留言，不公開＞

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