進階版靜坐練氣法
以往的靜坐練氣法是用腹部呼吸法,將氣往上提至泥丸宮,再將氣往下循鼻端經咽喉往下灌至會陰,不斷循環。
現在在靜坐時,把心情放鬆,然後將氣往下沉,腹部保持不動,自然呼吸,此時會有一鼓氣自然往上升直至泥丸,然後再將氣往下灌滿全身,如此循環不已,久之身體會有熱感產生,很不錯滴。大家可以試試看,我相信身體會越來越健康。
以往的靜坐練氣法是用腹部呼吸法,將氣往上提至泥丸宮,再將氣往下循鼻端經咽喉往下灌至會陰,不斷循環。
現在在靜坐時,把心情放鬆,然後將氣往下沉,腹部保持不動,自然呼吸,此時會有一鼓氣自然往上升直至泥丸,然後再將氣往下灌滿全身,如此循環不已,久之身體會有熱感產生,很不錯滴。大家可以試試看,我相信身體會越來越健康。
某日 張先生發現妻子的手機上有一則陌生人的簡訊 而且每次的內容都是一樣的:趙兄托你幫我辦點事 就懷疑妻子有外遇 晚上十點 張先生將出軌的妻子和那個正在茍合的男人擒拿 張先生大罵:太小看我了 你以為那簡訊我不懂 倒過來讀就是 十點半我幫你脫胸罩